Suco Detox
08:41:00
Pessoal,
Passaram bem o fim de semana?
Já estou de volta em terras tupiniquins, após uma semaninha de férias.
Hoje queria dividir com vocês a receita que uma amiga minha me indicou para desintoxicar e dar uma limpada no organismo.
Segunda feira é o dia que todo mundo quer iniciar uma nova dieta, após meter o pé na jaca no fim de semana, não é mesmo?!
Essa receita, além de detox também dá uma saciada na fome.
Vamos lá:
- caldo de 2 limões ou 1 fatia de abacaxi ou 1 polpa de morango/acerola,
- 1 folha de couve sem o talo,
- 1cm de gengibre ralado,
- 1 cenoura crua pequena ou 1/2 maçã,
- 1 colher de sopa de hortelã,
- 1 colher de sopa de salsa,
Bater com água para o volume final dar mais ou menos 700 ml.
Não coar e adoçar na hora de beber
Vamos começar a semana mais leve!
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