Diário Alimentar - Do 1º ao 3º dia

09:09:00


Pessoal,

A tal da dieta não é fácil. 

E ainda tem aquelas amigas que insistem em chamar pra sair no meio da semana pra se empantufar de porcarias. Sai pra lá meninas!

Vou adiante e com determinação.

A gordinha aqui quer dar continuidade ao projeto Mamãe-Delícia 2014. Hahaha...

Segue um pouquinho do que tenho passado nesses 3 últimos dias (4º dia hoje).





Lembrando que essa é uma dieta específica para o meu tipo de peso/gordura/massa e também de acordo com os resultados dos meus exames de sangue. Por isso, não sugiro que ninguém siga uma dieta antes de procurar um nutricionista, que no meu caso é a Dra Flávia Polombini.


Segunda-feira posto mais. 





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