Dieta
08:35:00
E ai pessoal, passaram bem o fim de semana?
O meu foi assistindo ao Rock in Rio pela TV, regado a umas cervejinhas de despedida, já que preciso me afastar dessa tentação pelos próximos 3 meses!
É que vou começar minha dieta.
Serão 15 dias de detox, para posteriormente manter uma nova dieta por 3 meses para perder 8kg.
Pois é meu povo, a gordinha aqui precisa emagrecer! Rsrsrsrs... Não basta malhar, tem que fechar a boca também, né!
A minha nutricionista pediu que eu fizesse um diário alimentar, contando todas as minhas aflições e do que gostei ou não gostei em determinados alimentos e tal.
Lembrando que minha dieta é totaly massas integrais e totaly sem glútem e sem lactose.
Vou tentar mostrar pra vocês, no final de cada postagem, um pouco desse tal diário alimentar, pra acompanharem meu empenho.
Torçam por mim!!!
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