Receita Bolinho de frango
08:27:00
Ingredientes
1 ovo
600g peito de frango inteiro
200g batatas doce
1 colher de sopa mostarda em grãos
2 colheres de sopa farelo de aveia
integral
Temperos sal, orégano, salsinha a
gosto
Gergelim chia ou semente de linhaça
dourada para enrolar.
Preparo
Cozinhe o frango na panela de
pressão com pouca água e tempero
a gosto e desfie. Cozinhe a batata,
amasse com garfo e reserve.
Misture o frango desfiado com a
batata doce amassada.
Junte o ovo, a farinha e os temperos
a gosto.
Faça bolinha do tamanho de limões
(80g), passe no gergelim ou
na linhaça.
Asse em fogo alto por
aproximadamente 20 minutos.
Armazene em saquinhos individuais
e congele.
Quando quiser comê-los, coloque-os
no microondas por 1 minuto
ou no forno pré aquecido por 15 min.
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Solta os cachorros
Daniela Tabelini
“Sou mãe, esposa e empresária. O blog foi criado em 2010, para dividir informações com dicas de viagens, moda e decoração. Entre, curta e inspire-se.”
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